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先说谷丙转氨酶(ALT)，它是肝细胞损伤最敏感的“哨兵”。只要肝细胞受到轻微损伤，它就可能释放出来。最常见的原因是病毒性肝炎，比如乙肝、丙肝发作的时候，ALT数值常常往上涨。另外，乱吃药，如吃太多抗菌药、止痛药，都可能损伤肝脏，导致ALT数值升高。还有就是不良生活方式——熬夜、喝酒、吃得太油腻、运动太剧烈，也可能让ALT数值升高，这种情况一般调整几天就能改善。

再来说谷草转氨酶(AST)，它跟ALT有点不一样，主要藏在肝细胞的“能量工厂”——线粒体里。所以AST升高，往往意味着肝细胞伤得更重一些。要是发现AST数值比ALT还高，医生就会提示是不是肝病在往肝硬化发展。特别是长期喝酒的人，AST数值常常比ALT升得更明显乐鱼电子在线，这几乎是酒精伤肝的“专属指纹”。但是，AST也分布在心肌、骨骼肌、平滑肌等肌肉组织里，因此，在很多肌肉性的疾病中，比如说骨骼肌、心肌的损伤，也会出现AST数值升高。如果你最近剧烈运动，或者有心脏问题，AST数值也可能升高。所以，体检发现单纯AST数值升高，还得结合其他检查一起看。

很多人一看到转氨酶高就恐慌，觉得数字越大病越重，其实不然。有些人转氨酶只是轻度升高，但可能已经是早期肝硬化；有些人转氨酶虽显示重度升高乐鱼电子在线，结果却是熬夜加喝酒惹的祸，调整生活方式后，数值就恢复正常了。所以，别光看数值，更别自己吓自己。有时候，你前一天熬夜、喝两杯酒、吃顿火锅，第二天到医院做抽血检查，转氨酶数值就有可能升高。这种一过性的升高，不用太紧张，调整生活方式后定期复查即可。