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新京报讯（记者张静姝）3月19日19时许，北京门头沟区永定镇戒台寺景区北侧，一女子骑车摔倒，不慎跌落至路边排水沟。北京市门头沟区永定消防救援站接警后迅速前往现场救援。 19时41分，消防员到达现场，经了解，三名女生结伴而行，其中一名女生不慎摔倒掉入路旁排水沟内，好在人员状态良好，意识清醒，仅有轻微擦伤情况。消防员立即对现场环境进行安全评估。经勘察，排水沟深约1米，沟壁光滑且布满碎石，被困女生位于沟底一处相对平坦的位置，无法自行攀爬脱困。消防员将被困女生抬到担架上，与排水沟外的人员协同配合将她向上转移。门头沟消防供图 消防员到达沟底为女生检查伤势，协助医护人员对擦伤部位进行清创消毒处理，并用绷带固定，防止她遭受二次伤害。 随后，消防员将被困女生抬到担架上，与排水沟外的人员协同配合，采用多人抬的方式缓慢将她向上转移。在上抬过程中，沟底消防员始终对被困人员进行近距离保护，确保她身体姿态稳定，避免碰撞沟壁。十分钟后，被困女生被成功营救至路面安全区域，经现场120医护人员初步检查，除脚踝扭伤和表皮擦伤外，无其他严重伤情。 门头沟消防提醒，尽量避免在夜间或照明不良、路况复杂的路段进行骑行或徒步活动。如确需夜间出行，应提前熟悉路线，并准备好充足的照明设备（如头灯、车灯）。在山区或景区周边道路行进时，请留意排水沟、陡坡等潜在危险区域。尤其是在避让车辆或会车时，应减速慢行，保持与路边沟渠的安全距离，防止因视线不佳或操作不当发生坠落。编辑 刘倩 校对 刘军